云映雪 发表于 2010-1-2 15:07 只看TA 1楼 |
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[保健养生] [强烈推荐][男性养生之道]怎样用洗澡来增强性功能 引用:如果你喜欢这篇文章,请支持我! 冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是:先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水。待3分钟左右;阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增、疲劳感轻。如果使用冷热交替淋浴,其效果不变。 在入浴时,如能用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为,阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,淋浴与泡澡不同,淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然,淋浴的水压较强为好。 不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入 的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上到下抚摩腹股沟,对增强男子的性功能也很有益处。 此外,下腹部还有一些重要穴位,如关元、气海等,用温水刺激,也能增强性功能。 |
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3131053 发表于 2010-1-2 16:25 只看TA 4楼 |
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回复 1楼 的帖子 好办法 就试试看,男人强大女人才会更爱,谢谢楼主分享,顺便祝全论坛的朋友新年快乐,身体健康,万事如意,发大财行大运,美女如云.最后送上红心. |
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