botong000 发表于 2006-7-20 16:20   只看TA 1楼

三款家常菜对付糖尿病---人参石膏鸡肉汤




人参石膏鸡肉汤

  原材料:鸡胸肉150克、人参15克、生石膏60克、生姜10克、葱5克。

    调味料:精盐8克、生抽5克、味精3克。

  操作要点:原料要在水开后才下,否则容易粘底。

  制作过程:

  1.人参、生石膏洗净,鸡肉切块,生姜切片,葱切段。

  2.将鸡胸肉、人参、生石膏放入瓦煲内,加入清水煲2个小时。

  3.最后调入味精、生抽、味精即成
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该用户匿名发帖 发表于 2006-7-20 22:57   只看TA 2楼
石膏也能吃?感觉离石灰不远了。
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mythan 发表于 2006-7-22 11:06   只看TA 3楼
回头给俺爹整一道尝尝!
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